「ジムが初めてで何をしたらいいかわからない…」
「マシンの使い方を知りたい！」
「自分に合った重さや回数を教えてほしい！」
「正しいフォームで効率よくトレーニングしたい！」

そんな方におすすめなメニューです。
マシンの使い方や正しいフォームなど、スタッフが丁寧にサポートいたします。